Детское питание должно быть полезным и разнообразным. Фруктовый или ягодный кисель – излюбленная и полезная пища для детского организма. Все виды этой пищи практически не нагружают и не раздражают пищеварительный тракт растущего организма.
Кисели для детей лучше всего усваиваются организмом в дневные часы, поэтому предлагать ребенку кисель нужно на обед или полдник.
Благодаря крахмалу, содержащемуся в этом напитке, сохраняются полезные свойства ягод и фруктов. Кроме того, употребление фруктовых и ягодных киселей избавит детский организм от дисбактериоза, наладить работу органов пищеварения, выведет вредные микроорганизмы и токсины. Поскольку в киселях содержится витамин C, соответственно он обеспечит устойчивость организма к инфекциям и воспалительным процессам. Сбалансированный состав киселей принесет огромную пользу маленькому организму.
