Как защитить ребенка в летнюю жару?

Контролируйте температуру своего ребенка. Это особенно важно, когда Вы с Вашим малышом находитесь на улице. Проверьте, есть ли признаки перегревания. Проверяйте руки и ноги ребенка часто, чтобы определить вовремя, если они слишком горячие или холодные. Младенцы хорошо переносят высокую температуру, просто их конечности более восприимчивы к изменениям температуры. Если руки или ноги Вашего ребенка холодные, особенно когда Вы дома, необходимо надеть носки или легкие рукавицы. Вся одежда малыша должна быть из натуральных тканей. Многие родители покупают детскую одежду оптом, что позволяет иметь широкий выбор вещей.
Избегайте пребывания на солнце в часы пик. Даже если малыш одет по погоде, он остается восприимчивым к загару. Самое опасное солнце – с 10 до 14 часов, в это время лучше избегать прогулок на улице.
Не используйте солнцезащитный крем для детишек младше шести месяцев, потому что их кожа чрезвычайно чувствительна. Единственное исключение – когда Ваш ребенок неизбежно должен находиться под солнечными лучами. В этом случае очень легкое нанесение детского солнцезащитного крема приемлемо. Для детей, старше полугодовалого возраста, примените водонепроницаемый детский солнцезащитный крем за полчаса до того как выйдете с ним на улицу, и повторяйте нанесение каждые несколько часов.
Выберите удобное приспособление для ношения ребенка. Со слингами под палящим солнцем может быть слишком жарко. В таком случае хотя бы выберите слинг, который изготовлен из тонкой ткани, например, нейлон вместо джинсовой ткани. Есть также приспособления, которые разработаны таким образом, чтобы позволить Вашему ребенку чувствовать себя более спокойно и комфортно.
Проверяйте, возможно, ребенок хочет пить или голоден. Если ребенок еще грудной, то это могло бы означать, что его нужно покормить грудью; аналогично, если его не кормят грудью, дайте ему разлитое в бутылки молоко. Если Ваш малыш уже питается без груди, то Вы можете дать ему кокосовую воду или холодные фруктовые смузи.
Контролируйте своего малыша, чтобы не допустить обезвоживания. Если Ваш ребенок не получил достаточного количества жидкостей в течение дня, у него могут наблюдаться следующие признаки: