Для начала рекомендуем перейти в Интернет-магазин профессиональной косметики и подобрать средства по уходу за волосами по их типу. Ломкость волос является одной из главных причин того, что девушка не может отрастить длинные волосы. В борьбе с ломкостью постарайся хоть на время забыть о выпрямляющих волосы утюжках, частом окрашивании, использовании агрессивных средств для укладки. Кроме этого, существуют и другие факторы, которые провоцируют ломкость волос. Как их избежать?
Мой голову теплой водой
Не всем известно, что горячая вода не менее негативно воздействует на волосы, чем, к примеру, укладка феном. Волосы любят теплую или даже слегка прохладную воду. Тогда они будут гладкими и блестящими. Горячая вода делает волосы сухими, спутанными, поврежденными и тусклыми.
Спи на сатиновой наволочке
Как сказал известный парикмахер Марк Таунсенд, наволочка играет роль в здоровье волос. По его рекомендациям, навсегда откажись от хлопка и купи сатиновую наволочку. Именно на наволочке из сатина волосы не будут подвергаться лишнему трению и спутываться.
Употребляй масло из арахиса
Оливковое масло обладает чудодейственными свойствами и благоприятно воздействует на волосы, но более эффективным является нерафинированное арахисовое масло, в котором содержится витамин E (альфа-токоферол) и витамины группы B. Эти витамины ускоряют темп роста волос и укрепляют фолликулы.
Не подвергай волосы пытке полотенцем
Не рекомендуется заворачивать волосы в полотенце и, тем более, тереть их. После водных процедур структура волос становится необычайно хрупкой и, закрутив их в полотенце, может получиться натяжение, из-за которого структура волос повреждается. Вытирать волосы нужно, промакивая их как можно более мягким полотенцем. Расчесывание мокрых волос также создает сильное натяжение, поэтому расчесывать их мокрыми просто нельзя. Лучше всего расчесываться, когда волосы уже полностью сухие.
Употребляй больше воды
Из-за недостатка воды в организме волосы сильно страдают. Рекомендуется употреблять не менее 2 л воды в сутки для красоты волос и кожи и для общего оздоровления организма.
Забудь об утюжках
О выпрямляющем утюжке лучше забыть вовсе, если ты хочешь хоть когда-нибудь иметь длинные волосы.
Употребляй витамины
Из-за нехватки витаминов волосы огорчают своих обладательниц сухостью и ломкостью. К тому же авитаминоз признан одной из самых распространенных причин выпадения волос. Регулярно, курсами употребляй витамины A, B, C, а лучше – витаминно-минеральные комплексы.
Употребляй белковую пищу
Белок – очень важный компонент в организме. При употреблении пищи, богатой белком, ты заметишь, насколько похорошели твои волосы, а также они будут расти быстрее.
Спасибо за оценку:
